Nærvær og Nydelse
'Nærvær og Nydelse' forløb
Kalder din krop, dit sind og dit hjerte på nærvær og nydelse?
'Nærvær og Nydelse' forløbet startede i efteråret 2022. Det udsprang af en kalden på nærvær og nydelse og samvær, hvor det kunne handle om andet end de udfordringer og forandringer, der havde været i verden og nærmiljøet i nogle år.
Nu har forløbet eksisteret i 1 år og der er stadig en kalden på det.
For vi har altid brug for nærvær og nydelse og samvær, der kan støtte os kærligt i en stadig foranderlig verden.
Det er et forløb, der er fyldt med:
- nærvær og nydelse
- forkælelse og egenomsorg
- yoga og afspænding
- meditation og mantrasang
- åndedrætsøvelser og hjertekort
- te og chokolade
Et forløb, hvor det handler om dig!
Helt uden præstation!
Det her er DIT frirum!
Hvor jeg guider dig kærligt og nænsomt og inviterer dig ind i et sansende nærvær med din krop, dit sind og dit hjerte.
Kom med og giv slip på dagligdagens bekymringer og sæt dig selv fri i Næstveds dejligste yogasal midt i Næstved by.
Vi mødes 4 mandage på følgende datoer:
- 6. november 2023
- 20. november 2023
- 4. december 2023
- 18. december 2023
Alle dage mødes vi kl. 17.00-18.30.
Sted:
Det Røde Pakhus
Riddergade 1A, 2. sal
4700 Næstved
Kom og vær med - din krop, dit sind og dit hjerte vil elske det!
Der er plads til 10 deltagere og alt udstyr findes i salen. Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen yogamåtte etc.
Jeg anbefaler dig at have blødt og behageligt tøj på, som du kan bevæge dig i. Medbring en vandflaske.
Salen er skofrit område, medbring evt. et par sokker.
Har du nogle spørgsmål til forløbet, skriv endelig til mig på info@henriettedan.dk.
Jeg glæder mig til at se dig!
