Produkter

Et helt særligt mindfulnessforløb...med masser af hjerte. 

Er du plaget af tankemylder, bekymringer og uro? Er du stressramt eller føler dig presset i din dagligdag? Leder du efter værktøjer til at komme tilbage til kroppen og kontakten til dig selv, dit hjerte og din indre kerne af ro og balance? Vil du gerne have mindfulness og yoga ind i dit liv og en hjertebaseret tilgang til dig selv?

Så er dette holdet for dig.

Et helt særligt fordybende mindfulnessforløb...med masser af hjerte. 

Har du deltaget på et HMSR® Mindfulness forløb eller på et mindfulness forløb andetsteds?
Har du lyst til at fordybe og vedligeholde det, du allerede har lært?
Ønsker du endnu mere mindfulness i dit liv?
Kalder dit hjerte på endnu mere nærvær og bevidsthed?

Så er dette holdet for dig.

På dette 6 modulers HMSR2®2 Mindfulness forløb fordyber vi det, du allerede har integreret og går endnu dybere med mindfulness, yoga, meditation, stilhed, taknemmelighed, kærlig venlighed og egenomsorg.

Et helt særligt forløb for dig som kvinde, der ønsker at mødes med andre kvinder i hjertet.

Når kvinder møder hinanden med et åbent hjerte, opstår der en helt særlig energi. Det indre hjerterum åbner sig for at alt kan rummes, både det svære og det lette og vi møder hinanden lige dér, hvor vi er og støtter kærligt hinanden. Sammen går vi på opdagelse i hjertets energi, både indad til os selv og udad til hinanden.

Har du en længsel efter at mødes i hjertet?

Kalder dit hjerte på nærvær, rummelighed og forbundethed?

Ønsker du at lytte til og leve efter dit hjertes hvisken?

Har du lyst til at være en del af en gruppe kvinder, der kærligt støtter hinanden?

Vi mødes 3 søndage i efteråret i Myrup Bakkehus - et dejligt sted på landet med skønne haver, natur og udsigt.