Inspiration til din juni måned!

Kære dig 💙

Din første sommermåned er startet!

Måske har du allerede ønsker og drømme for din juni måned. Måske ikke. Måske er det lidt det samme som altid, som skal foregå og måske er det bare lige, som det skal være. 

Men. 

Hvis du har det ligesom mig.

Så...

Jeg har haft mange somre, hvor jeg havde ønsker og drømme om at gøre noget andet. Færre aftaler. Mere tid til ingenting. Og mere tid til spontane aktiviteter og samvær. 

Og hver sommer blev det mere eller mindre det samme som den foregående sommer. Tiden løb afsted. Fordi jeg slet ikke fik stoppet op og mærket efter, hvad jeg egentlig var i gang med. Selvom jeg inden min sommer havde andre intentioner. 

Jeg havde lidt fornemmelsen af, at jeg ikke helt selv styrede min tid og mine aktiviteter. Jeg handlede ubevidst på alt omkring mig og sagde ja. Også til det jeg selv fandt på. Jeg var konstant i gøren og handlen. Glemte helt mine ønsker om noget andet.  

Når jeg nåede til september, kom det alligevel bag på mig, at jeg igen var løbet afsted med alt muligt. Fuldstændig som jeg plejede at gøre hver sommer. Jeg havde pakket mine intentioner godt og grundigt væk, som om de slet ikke eksisterede. Som om mine intentioner ikke var gyldige eller værdifulde.

Det gjorde mig bevidst om, at mine gamle mønstre levede deres bedste liv, hvor jeg nedprioriterede mig selv.

Det skulle være slut nu.

Men jeg ved også, at sådan foregår det ikke, da vores mønstre er stærke og er der af en årsag og har brug for at blive mødt med nysgerrighed, kærlig venlighed, accept og blidhed.

Så jeg valgte at starte småt. Med det mindste skridt jeg kunne tage og få succes med det. 

I stedet for at sige, at mine intentioner skulle vare hele sommeren, så valgte jeg at korte det ned til én måned ad gangen. Og én uge ad gangen. Én dag ad gangen. Ét nu ad gangen.

Så jeg startede med at mærke efter og blive bevidst om, hvad jeg ønskede og derfra kunne jeg korte det ned til lige nu.

Og lige dér i nuet var det langt nemmere at møde mig selv og prioritere mig selv og give mine intentioner plads og liv.

Det betød også, at det var en nydelse at lave aftaler i løbet af min sommer. For det handlede ikke om, at jeg ikke ønskede aftaler, men at jeg også gav mig selv plads til at lave ingenting og være spontan.

Det gjorde en verden til forskel for mig.

Jeg begyndte at leve endnu mere fra mit hjerte.

Og.

Jeg valgte mig selv til. Jeg prioriterede mig selv.

Jeg tog mig selv alvorligt. Tog mine ønsker, drømme og intentioner alvorligt.

Som jeg er fortsat med lige siden.

Og som jeg gerne vil dele med dig.

Måske du bliver inspireret...

Her er inspirationen til din juni måned:

🦋 Nyd lyset og farverne

🦋 Ånd sommerluften ind

🦋 Hold lange pauser og lav ingenting

🦋 Sig højt til dem, du elsker, at du elsker dem

🦋 Lav dates med dig selv uden forpligtelser

🦋 Fyld dine celler op med nærende måltider

🦋 Kom ud i naturen og mærk vinden, solen, regnen og din jordforbindelse

🦋 Læg en hånd på dit hjerte og mærk dét, du er taknemmelig for i dit liv lige nu

Måske er du blevet inspireret og måske inspireret til at lave dine egne intentioner. Du kan lave færre eller flere og du kan altid lave om på dem. 

Det handler om bevidsthed. Mærk efter, hvad du har brug for.

Og husk at tage det mindste skridt du kan tage, så du kan få succes med det. 

Husk, dét du fokuserer på, dét vokser.

Jeg ønsker dig en dejlig juni måned. 

Kærlig hilsen
Henriette