Blog

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8...

Kig godt på disse tal og prøv at tælle dem som sekunder...

Læg godt mærke til dem...

Det er sekunder...

Der aldrig mere kommer tilbage!

Hver torsdag underviser jeg i MediYoga og vi laver hver øvelse i et bestemt antal minutter og derfor har jeg et ur, der tæller sekunder og minutter.

Og det slog mig pludselig i torsdags, da jeg så, at sekunderne gik, at disse sekunder aldrig mere kommer tilbage.

Det var faktisk som om, at tiden lige der stod stille. For et øjebli…

Kære dig

Jeg sidder på en hård træstol bag et skolebord i et klasselokale på 1. sal på min folkeskole. 

Jeg sidder på bagerste række. Her befinder jeg mig bedst. Og gemmer mig helst bag mine klassekammerater.

Jeg rækker sjældent hånden op. Det gør jeg kun, når jeg er HELT SIKKER på, at jeg kan svare rigtigt.

For når jeg svarer forkert sætter det en lavine af konsekvenser og ubehag i gang, som jeg ikke ønsker at udsætte mig selv for. Så hellere gemme mig og gå i et med væggen.

Konsekvenserne…

Kære dig ❤️

Jeg sidder på terrassen. Sammen med min kæreste. Vi holder hinanden i hånden.

Det er den sidste sommerdag i år.

Vi taler om vores sommer og vi får lyst til at lytte til C. V. Jørgensen.

Vi tænder for musikken og lytter...

"Sommeren er forbi nu
og den nærmest fløj afsted..."

Jeg mærker en rørthed stige op nedefra. Det er en sang forbundet med mange minder.

Jeg mærker tårer, der stiger op. Løber ned af mine kinder.

Følelser, der kommer forbi. Med en stilhed så smuk. 

Min kærest…

Kære dig ❤️

Du har sommerferie.

Og du nyder det.

Ingen forpligtelser. Ingen vækkeur. Ingen stress og jag. Ingen rengøring. Ingen arbejde.

Du kan bare vågne om morgenen og gøre lige det, du har lyst til. Drikke morgenkaffe i solen, dase med en bog i hængekøjen, gå en sen aftentur, spise sommeris, køre ud i det blå, lytte til fuglene og se græsset gro. Lige så længe du har lyst. 

I am deeply touched. Deeply moved. And totally happy.

Happy Buddha.

I søndags var jeg sammen med mine kæreste sjælesøstre i “Kvindecirkel med hjerte”. Vores sidste dag i dette forløb.

Kære DIG

Det blæser og duften af hyldeblomster kommer mig i møde, som et kærtegn i mine næsebor. Jeg mærker midsommeren og jeg elsker de lyse nætter.

Jeg er i live og jeg elsker livet. Jeg elsker at stoppe op og holde en pause, trække den friske sommerluft ind i mine lunger, der krammer mit hjerte og gør det blødt.

Mærker hvordan kærligheden vokser til mig selv, andre, livet. Opdager at herfra er der ingen forventninger og præstation. Der er ren kærlighed og tillid.

Stilhedens gave

Du kom som en gave, jeg ikke havde bedt om. Du var pakket ind i sårbarhed, sorg og smerte. Og et altopslugende savn. Jeg pakkede dig nænsomt op. Med en tøven. Vidste ikke rigtig, hvad du ville mig. Og om jeg ville have dig.

Men jeg kunne se dine bløde fjerlette vinger. Du kom et sted fra. Et sted, jeg ikke kendte. Et sted, jeg ikke vidste var som et healende kærtegn, en støttende hånd, en evig kærlighedskilde.

Kære dig ❤️

Hele livet har vi et VALG.

Når vi er bevidste. Så kan vi vælge til og fra. Afhængig af, hvad vi har brug for.

Og nogen gange har vi brug for forandringer, fordi det vi allerede gør, ikke længere er godt for os. Og gør vi det, vi plejer, får vi mere af det, vi plejer. Gør vi noget nyt, begynder der at ske noget nyt. Vi skaber forandringer.

Men allerførst skal vi opdage det. Og ønske det. Og ville det. Og bevidst vælge forandringen til.

Hvilken retning vælger DU?

Den du plejer?

Kære DIG

VILDT DRAMA!!

Kender du det?

Når følelserne tager over og du reagerer og siger alt mulig grimt, går din vej, bliver vred, ked af det, jaloux...